辦公坐姿

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

那么2023年九星都會飛臨什么方位,哪些方位吉利,哪些方位不吉,又如何催旺和化解呢? 一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方,是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星,所到的方位是吉利的方位。 貪狼星代表人緣、感情、桃花,同時旺偏財運,善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。 一白星對于未婚的男女來說,是最吉利的,有利于發現新的機會,增進戀愛的熱情。 桃花位是廚房或廁所衛生間,導致桃花位受污不好,衛生間五行水旺、廚房五行火旺,如果正好位于家中的桃花位上的話必然會導致桃花遇水,糜爛不堪,成為徹徹底底的爛桃花。 夫妻臥室也忌位于流年桃花位。

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《论语》中的"君子"与"小人"

词典上注释说,君子是指人格高尚之人,而小人则是人格卑鄙之人。 在《孔子家语•颜回》中,孔子将"君子"定义为"爱近仁,度近智,为己不重,为人不轻,君子也夫",是说君子是有爱心近于仁、有善谋近于智、不把自己看得太重、不把别人看得太轻的人;将"小人"定义为"毁人之善以为辩,狡讦怀诈以为智,幸人之有过,耻学而羞不能,小人也",是说小人是把诋毁别人的优点当作善辩、把诬陷别人与满心欺诈当成聪明、对别人犯的过错幸灾乐祸、把学习看成不光彩的事却又嘲弄没有能力的人的一类人。 孔子在《论语》里对君子与小人更有了一些具体的界定与评说,不妨打开《论语》来细细品味之。 道德取向分水岭 什么是"君子"与"小人"呢?

越來越好玩|越南河內必踩點 15 大景點 自助探索就要玩爆、拍爆越南河內千年古城

6) 河內龍邊鐵橋. 如果你是日落夕陽迷,那麼河內龍邊鐵橋的日落(圖 / Outo 奧拓 ). 都已經拍了火車,又怎麼可以錯過鼎鼎大名的河內龍邊鐵橋呢!. 建於法屬時期,而且還跟巴黎鐵塔同一個公司興建的!. 龍邊橋建於 1902 年,是位於越南首都河內市市區的一座 ...

1981年属鸡人2023年全年运势详解 42岁生肖鸡2023年每月运势

2023年期间,81年属鸡人虽然遭遇冲太岁的影响,但在事业方面的表现还是不错的,"禄勋"吉星的推动之下,原本就才华横溢的属鸡人能力会被进一步发掘,有升职加薪的机会。 属鸡人在2023年可佩戴一串【淘运阁天乙财宝增庆手链】作为流年随身吉祥饰品,此吉祥物有得八方贵人相助之意,期盼事业财运步步高升,远离小人,在新的一年财禄两旺,福运亨通。 如果对原来的单位不满意,或者有转型、创业的打算,这个时候可以适当的考虑,但一切都要建立在稳定的基础上。 比如在跳槽之前做好对接工作,确定有公司接收之后再提出离职。 若是打算创业则要谨慎一些,务必要考虑到自己的资金周转,不要做太过于勉强的事情,否则压力会很大,甚至有可能血本无归。 1981年出生属鸡人2023年财运运势

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼? 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

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2024.01.18 中部地方 ケーズデンキ新掛川店 2024年3月開業予定! 最新情報も! 静岡県掛川市大池にギガスの店舗「ケーズデンキ新掛川店」が2024年3月開業予定! ケーズデンキの中では中型店舗となります! そんな、ケーズデンキ新掛川店について、テナントや開業日について見ていきましょう! 2023年4月5日 公開 2023... 2024.01.18 中国地方 徳山DECK(徳山デッキ) 2024年3月下旬開業! テナント随時更新中! 最新情報も! 山口県周南市の徳山駅前に再開発ビルの商業エリア「徳山DECK(徳山デッキ)」が2024年3月下旬開業!

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